La mayoría de las personas de edad comienzan problemas serios con efectividad y, por lo tanto, muchas están interesadas en aumentar la potencia. Si se produce tal problema, no debe entrar en pánico de inmediato porque hay muchos métodos diferentes para mejorar la erección. Por lo tanto, se recomienda familiarizarse con el aumento de la efectividad en el hogar.
¿Qué es la potencia y por qué empeora?
La potencia conoce la capacidad del cuerpo de los hombres para llevar a cabo relaciones sexuales. Este término solo es aplicable en términos de género masculino. Hay varios factores bastante frecuentes que pueden empeorar su atracción sexual en un hombre.
Razones psicológicas
La efectividad de los hombres puede deteriorarse debido a ciertos trastornos nerviosos. Muy a menudo, la condición psicológica de los niños se deteriora debido a disputas constantes, experiencias y estrés severo. Todo esto tiene un impacto negativo en la actividad sexual. Es común enfatizar uno de los problemas psicológicos más comunes:
- errores sexuales que afectan la autoestima,
- Miedo a la primera relación sexual,
- La falta de atracción de la pareja,
- Situaciones de estrés.
En caso de problemas psicológicos para aumentar la potencia en los hombres, debe buscar la ayuda de un terapeuta.
abstinencia
Una larga falta de sexo también puede reducir la atracción sexual con el tiempo. Para mantener la potencia masculina normalmente, debes tener relaciones sexuales regularmente.
Medicamento
A veces se observa una disminución en la efectividad masculina después de un largo uso de algunos medicamentos. Por ejemplo, una erección puede empeorar después de que se usa la medicación que empeora la circulación sanguínea 2-3 veces. Además, la atracción sexual empeora después de que se han tomado algunas drogas y drogas hormonales que bloquean las terminaciones nerviosas. En este caso, es suficiente establecer dicho medicamento para aumentar la potencia en los hombres en el hogar.
Viejo
La causa más común de problemas con la construcción es la edad. Los problemas con los trastornos funcionales sexuales ocurren activamente en hombres mayores de 40 a 50 años. A esta edad, la producción de testosterona se reduce a la mitad, lo que conduce a una disminución de la libido. Para mejorar la potencia en hombres de esta edad, debe beber tabletas especiales que puedan aumentar la producción de testosterona.
Después de que se haya familiarizado con las principales razones del deterioro de la atracción sexual, debe lidiar con los métodos para aumentar la efectividad. El fortalecimiento de la potencia se lleva a cabo de varias maneras.
Cómo aumentar la potencia sin medicamentos
No siempre es posible aumentar la potencia con la medicación. Primero debe intentar aumentar la libido sin el uso de medicamentos.
Sexo regular
El sexo regular no solo aumenta la libido, sino que también ayuda a mantener la salud del sistema reproductivo para los niños. No se recomienda practicar la abstinencia del sexo, ya que la calidad del esperma puede deteriorarse debido a esto y puede ocurrir impotencia.
Nutrición
A veces es suficiente usar la comida adecuada. Una dieta equilibrada fortalece la erección y mejora la atracción para las mujeres. Es necesario agregar productos con mucho fósforo a la nutrición, ya que es este elemento el que puede aumentar el testosteronnonnn.
También vale la pena garantizar que los productos contengan una cantidad suficiente de zinc que aumente la libido. Además de los elementos mencionados anteriormente, los productos con vitamina -e -vitamina deben estar disponibles en la nutrición. Esto le permite restaurar rápidamente el desequilibrio hormonal y eliminar todos los problemas con la erección.
Rechazo del alcohol
Los tipos que toman demasiado alcohol tienen mucho más probabilidades de que tengan problemas en la actividad sexual. Algunos creen que un consumo moderado de bebidas alcohólicas contribuye a la atracción sexual, pero este es todo menos el caso. Para que un hombre aumente la potencia, por lo tanto, debe renunciar por completo a las bebidas alcohólicas.
Sueño saludable
Necesitas dormir completo para restaurar completamente el cuerpo. Después de todo, la debilidad, la fuerte fatiga y la falta crónica de sueño influyen en la salud masculina. Por lo tanto, siempre debe descansar después de un día duro y dormir lo suficiente.
Cómo aumentar la potencia con medicamentos
Si los métodos anteriores no han ayudado, es necesario tomar medicamentos. Sin embargo, antes de elegir un medio poderoso para aumentar la libido, debe familiarizarse con más detalle con tales herramientas.
Cómo fortalecer la potencia de la acupuntura
La acupuntura o la acupuntura se llevan a cabo cuando las personas sufrieron una violación grave de la columna vertebral, la inflamación o la diabetes. Durante el procedimiento, el médico tiene puntos especiales para aumentar la potencia para dirigir toda la energía a la próstata.
Para una recuperación completa, no es suficiente llevar a cabo un procedimiento. La acupuntura debe llevarse a cabo dentro de un mes. Alrededor de 10-15 sesiones se llevan a cabo durante tal período.
Antes de lidiar con la acupuntura, debe familiarizarse con las contraindicaciones. El procedimiento no debe ser de personas con:
- enfermedades mentales graves,
- Hemofilia,
- tumores malignos,
- Enfermedades infecciosas,
- Fuerte agotamiento del cuerpo,
- Envenenamiento alcohólico o narcótico.
¿Cómo puedes mejorar la potencia en hombres con remedios populares?
Los métodos de las personas se utilizan para aumentar la efectividad en el hogar si el resto del resto no ha logrado un resultado positivo. Para descubrir cómo puede aumentar la potencia con los remedios populares, debe familiarizarse con algunos de ustedes en detalle.
ortiga
Puede usar la ortiga para fortalecer la libido de cualquier forma. Sin embargo, lo más común es una tintura herbal, que se creó a partir de 100 gramos de ortigas y cinco litros de agua. La sartén con líquido cocina durante 20 minutos, con lo cual se infunde durante otras 2-3 horas. Usamos la tintura preparada tres veces al día y, por lo tanto, aumentamos la libido.
Spice de San Juan
Algunos niños usan infusiones creadas por St. John's Wurt para mejorar la actividad sexual. Para crear tal decocción usted mismo, agregue 150 gramos de plantas a 500 ml de agua. Luego, la mezcla se cocina durante unos 10 minutos y se infunde en una habitación fría toda la noche. Por la mañana se puede usar una decocción para mejorar una erección.
tomillo
El tomillo a menudo se usa para restaurar la salud masculina. Para restaurar la potencia, se recomienda utilizar decoceos terapéuticos del tomillo. Puede crear una infusión de tomillo con un litro de agua y 100 gramos de planta seca. El producto debe infundirse durante tres horas, según la cual puede emborracharse antes de comer.
Diploma
Los problemas de potencia están preocupados por muchos hombres en la vejez. Para deshacerse de este problema, debe familiarizarse con el aumento de la efectividad de manera natural.